马拉松抢人大战，跑者不妨选择小城市去跑马

7-8月，大多数城市都不再适合举办马拉松比赛。但有关马拉松赛事的消息还是层出不穷，天天“轰炸”着跑友们。

这其中，最能吊起各路跑者胃口的便是各家大大小小赛事的报名信息了。

报哪场？怎么选？能不能中？不中又怎么选？摆在跑者面前的选择题是一环套一环。

下半年赛事一定有各种大型“撞车现场”，比如衡水湖马拉松举办的9月22日那天，太原、榆林等比赛也同日举办。

其实，从这个夏天开始，马拉松比赛的“抢人”大战早已硝烟弥漫。对比如南马、太原等省会级别的大型马拉松赛事而言，不用发愁报名人数，但对一些小城市举办的赛事来说，想“报满”人数没那么容易。

在当下很多马拉松赛事“一签难求”的时候，我们推荐跑友们考虑一些小城市的马拉松，也许会给大家不一样的参赛体验。

对职业选手：

赚奖金 更有性价比

对想站台、赚奖金的职业跑者来说，大马不是他们选择赛事的第一出发点。

毕竟，像北马、上马包括无锡等赛事不光外籍精英选手多，就光是各大品牌加持的国内顶级选手来参赛，就会让那些单纯靠奖金维生的选手很难赚到“油水”。

正在丽江训练的范开丽就感慨，现在女子全马PB即使到240，几乎很难在大型赛事站台。 只能选择一些偏远地区的赛事拼一下。

另一位PB244的女跑者敖萍平也说道，现在的马拉松没过去那么纯粹了。 她甚至认为——有时候，跑者如果想站台，选择其实比努力重要。

对精英或一些职业选手而言，有些人一张照片都不买，也可以随手把参赛奖牌在群里卖掉，想赚钱是她们跑马的主要诉求。 而避开高手云集的大比赛，去一些冷门小城市赛事跑马，赚奖金更有性价比。

有时，在小城市马拉松赛赚奖金的概率不单发生在职业选手身上。 今年更换赛事运营商的鲅鱼圈马拉松有过6小时完赛选手喜提奖金的小概率事件。 赛事的奖励政策——各年龄组前12位选手都有奖金。 因此，三位以6小时开外完赛的跑者在鲅鱼圈赢得了自己跑马的“高光时刻”。

对跑步博主/网红：

避免内容同质化

现在靠“接单”为生的跑步博主大有人在。对他们而言，不光要会跑，还得会“整活儿”。作为靠原创内容为生的跑步博主们绞尽脑汁想怎么拍，怎么剪，怎么创作才有流量。

但现在社交平台有关跑马的不少内容都同质化严重。博主@慢姐快跑就感慨，“忽然有一天登陆社交平台，刷到跑圈的信息，猛然发现，怎么内容同质化这么夸张……”

大型马拉松赛事有时确实会有流量的扶持，但想从中赚到一些流量也不那么容易。毕竟，竞争的人变多了，腰部甚至脚部的博主想获得流量没那么轻松。

这时，如果跑步博主有勇气选一些有特点、相对冷门的小城市马拉松赛，也许会剑走偏峰，创作出更独特、个性化的内容。

比如，在全国很多地方都非常热的7至8月，有博主选择去由汉马运营方操盘的新疆博乐女子半马，也有跑友在西藏林芝边跑边徒步。作为博主，至少创造出的内容是很多竞争者无法复制和模仿的。

在林芝半马的路上，一位跑者边跑边吸氧

现在大城市马拉松赛事在选择合作博主时也开始有各种附加条件，对一些有宣传需求的小城市马拉松赛来说，他们更欢迎有创作欲望、有一定粉丝基础的博主，甚至会给博主提供机酒、名额等非常实际的条件。

对佛系跑者：

更在乎经历

如果你想跑马拉松，还想有比较舒服的参赛体验。那不妨放下对大赛的执念，毕竟跟七位数报名的跑友竞争，有些名额真的是抢破头也未必能中签。

而去小城市的一些马拉松赛事就不用发愁没有中签，几乎是随时报随时跑。

一位平时跑马只选择小城市偏远赛事的跑者祁金讲，自己之前去大城市跑马时，不仅订机票、酒店要花费不小一笔钱，更让他气不过的是还要忍受大城市一些不理解跑马市民的各种吐槽——耽误他们出行等。

而小城市老百姓好客和热情，开跑日那天，跑道两旁几乎站满了围观的市民，满足了跑者“被看见”的心理需求。而有时，当跑者遇到打不到车的情况时，小城市的市民有时会自己开车或骑电瓶车甚至“三蹦子”，把跑者送到目的地，而分文不收。

除了热情的当地市民之外，小城市五花八门的美食，各大景点的免费门票让跑者享受非常不一样的游玩体验。毕竟，对佛系跑者而言，如果借跑马也能一并跑遍祖国的大好河山，何尝不是一种丰富的人生阅历。

接下来，还有哪些值得一跑的小城市马拉松赛事值得一跑呢？WR为你推荐。

1 吉木萨尔天山马拉松

去过的人都会说，新疆是个好地方。8月17日，站上吉木萨尔天山马拉松的赛道，让天山的劲风鼓动你的衣角，让北庭的厚土铭记你的足迹。

2 长春莲花山半马

穿越万亩森林的莲花山半马让跑者们与秋天同醉。不仅如此，赛事除了奖励半马男女前五十位选手外，还对29岁以下、30-39岁、40-49岁、50-59岁、60岁以上共5个年龄段跑者。

3 东营马拉松

除了衡水湖马拉松之外，老牌赛事山东黄河口（东营）马拉松定档于10月19日，这条赛道全程海拔落差仅有3米，是众多跑者心中最易PB的赛道。

4 玉溪马拉松

这是一场定档于10月3日，在聂耳的家乡举办的一场比赛。跑者们可以借跑步之名，来到云南玉溪边跑边度假，尝遍云南当地特色美食，享尽彩云之南的独到风景。

5 阿克苏市马拉松

在金秋的10月，瓜果飘香的新疆阿克苏是西北跑者必跑的赛事之一。顺着多浪河，跑过天山雪水浇灌下的阿克苏市，十点起跑省去了跑者们早起的烦恼。

6 泰州马拉松

去年泰州马拉松见证了336位跑者打开三小时大关，破三率12.8%。在马拉松个人PB方面，有1481人刷新自己的PB，占比达56.4%，其中男跑者1228人，女跑者253人。今年泰州马拉松定档10月19日，这是一场非常适合出成绩的马拉松赛，低海拔的平原城市，赛道平顺没急破，弯道少，累计爬升少，跑者容易控制好节奏。

文末互动

欢迎评论区留言分享

，你打算跑小城市的马拉松么？

本条内容创作团队

作者：WR China Team

设计：小春

图片：受访者/赛事官方提供

投稿、应聘兼职作者，请联系

womenrunning@163.com